Les rencontres sont pleines de hauts et de bas — à une époque de plus en plus isolée, il est difficile pour toutes les personnes célibataires. Pour les personnes grosses ou de grande taille, les défis des rencontres peuvent être encore plus compliqués, car elles évoluent dans un monde où la culture occidentale projette des idées extrêmes sur la moralité, la santé et la valeur humaine de leur corps. La politique du désir peut entraîner des difficultés à se sentir — ou à être traitée — comme si vous méritiez une relation saine, tout en étant parfois fétichisée en parallèle. Comment donner du sens à ces expériences difficiles lorsqu’on sort avec quelqu’un en tant que personne grosse ?
Laissez votre expérience des rencontres guider vos critères
Les personnes grosses, comme beaucoup d’autres personnes marginalisées, peuvent être confrontées à diverses microagressions en matière de rencontres. Cela peut rendre le processus de rencontre épuisant et démoralisant, au-delà des raisons habituelles qui rendent les rencontres difficiles ; il y a une différence entre ne pas ressentir de connexion avec quelqu’un et ne pas ressentir de connexion tout en se faisant demander si vous êtes sûre de ne pas vouloir commander une salade.
Pour cette raison, il est tout à fait normal et même recommandé d’affiner vos critères pour sélectionner vos partenaires potentiels en fonction de vos expériences passées. Observez ce qui revient souvent, ce qui vous fait sentir déshumanisée ou mal à l’aise, ou ce qui tend à indiquer qu’une partenaire ne vous traite pas bien. Peut-être que ce sont des phrases d’accroche ou des « compliments » trop axés sur votre corps ; peut-être que c’est un langage codé sur la forme physique.
Il peut être difficile de s’autoriser à faire confiance à son instinct sur ces sujets et de refuser quelqu’un, surtout si l’on vous a conditionnée à penser que vous devriez être reconnaissante de toute attention romantique — mais il est essentiel de reprendre le contrôle de votre expérience amoureuse et de choisir des personnes qui vous font réellement du bien. Certaines personnes préfèrent être proactives à ce sujet : si vous utilisez des applications de rencontre, vous pouvez par exemple indiquer clairement dans votre profil que vous êtes grosse et que vous n’avez pas l’intention de perdre du poids, afin d’éloigner dès le départ les personnes qui réagiraient mal à cela.
Soyez claire et ferme sur vos signaux d’alerte
Il est faux de croire que les personnes minces ne sont pas attirées par les personnes grosses — cependant, beaucoup peuvent hésiter à assumer les implications sociales d’aller sur une date avec une femme bien enrobé, ce qui peut se traduire par un traitement qui est en dessous de ce que vous méritez.
C’est pourquoi il est important d’être votre propre défenseure et d’être prête à fixer et maintenir des limites dès les premiers signes de manque de respect ou de mauvais traitement. Prenez le temps de réfléchir aux signaux d’alerte qui sont importants pour vous — une partenaire qui refuse de vous présenter à sa famille et à ses amis ?
Un manque d’intérêt pour des rendez-vous qui ne tournent pas autour du sexe ?
Certains comportements problématiques peuvent ne pas être visibles dans les premières semaines ou mois d’une relation — par exemple, quelqu’un qui pourrait finir par vous faire pression pour perdre du poids de manière malsaine ou vous rabaisser sur votre corps peut ne pas montrer ces signes au début. C’est pourquoi il est essentiel d’avoir des conversations ouvertes et honnêtes dès le début ; n’hésitez pas à poser des questions directes sur les valeurs de votre partenaire, sa vision de la relation et ce que vous pouvez attendre de lui/elle.
Ne perdez pas de vue vos signaux positifs
Les rencontres peuvent donner l’impression d’être un enchaînement sans fin d’échecs (ou de mauvaises rencontres) ; pour les personnes grosses, c’est encore plus vrai. Dans votre démarche pour écarter les personnes qui ne vous apprécient pas à votre juste valeur, il est important de ne pas oublier ce que vous recherchez réellement dans une relation.
Vous méritez d’être aimée, célébrée et priorisée, et que vos besoins émotionnels, relationnels et sexuels soient comblés. À quoi cela ressemble-t-il pour vous ? Quels sont les éléments concrets de votre relation idéale ? Réfléchir à ces questions vous aidera à identifier vos signaux positifs — ces caractéristiques ou actions précises qui indiquent la compatibilité avec une partenaire.
Qu’est-ce qui vous fait sentir écoutée et soutenue dans une relation — une partenaire qui pose beaucoup de questions et pratique l’écoute active ?
Qu’est-ce qui vous fait vous sentir désirée et en sécurité pour exprimer votre sexualité librement ? Est-il important pour vous que votre partenaire ait une relation saine avec son propre corps et son image corporelle, afin qu’il/elle ne projette pas ses propres insécurités sur vous ? Faites une liste concrète de ces traits si possible, et engagez-vous dans les rencontres avec l’intention de rechercher ces qualités et d’observer si vos partenaires peuvent répondre à ces attentes.
Le plus difficile dans une relation n’est pas nécessairement de trouver quelqu’un qui veut ‘daté’ avec vous ; parfois, il est plus compliqué d’analyser en permanence si cette personne peut réellement vous offrir ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin — mais c’est une étape cruciale pour construire la relation que vous désirez.
